牙齒矯正期間要怎么樣注意飲食
2011-11-07
一、要多攝取的食品
牙齒挪動是靠牙周骨骼的接收和堆積，而平衡的飲食則有助于牙齒的挪動。在改正時期假設養分不平衡，當心影響到醫治的成效，所以更該當留意飲食的平衡。
另外，別忘了多補充維生素C，由于它有助于骨骼的愈合及牙周韌帶的天生，所以天天補充維生素C可保護改正時期的牙周安康。柳橙、檸檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐厚的維生素C，無妨多攝取。
二、品味的準繩
牙齒下面有改正器，任誰都很難安閑地吃東西，所以不論吃下面食品，最好都要細嚼慢咽，防止咬到牙肉或使改正器松脫。假設碰到咬的食品像蘋果等，最好切小塊進食，才干防止咬斷改正器。
三、往常該防止吃的食品
①過硬的食品要禁令防止，像甘蔗、排骨、芭樂、螃蟹等，由于吃這類食品必需破費比擬大的力氣去咬或品味，會將改正器咬松脫，也會把改正線咬變形，影響到牙齒的挪動。②高糖分食品要盡量防止，像普通罕見的糖果、餅干等零食，為防止蛀牙，改正時期最好不要吃，假設真實忍不住吃了，也必定要立即刷牙。③過黏的食品要盡量防止，像麥芽糖、年糕、糯米制品等，都會將改正器及改正線粘起而形成移位。
上海萬眾口腔醫院的隱形改正、美妙便當：不需求托槽和鋼絲，采用一系列隱形矯治器，經過在牙齒上施加恰當的、可掌握的力來使牙齒逐漸移位，終極到達預期的矯治成效。其通明的、能夠自行摘戴的特性，使您的矯治進程簡直在旁人無發覺中完成，不影響日常生活和社交。
以上消-息轉載自上海萬眾口腔醫院網http://www.kouqiang120.com
溫暖提-示：上海萬眾口腔醫院為回饋廣闊種植牙患者，現推出洗牙收費，特價種植牙6000元/顆，烤瓷牙八折優惠活動，概況可點擊上海萬眾口腔醫院網http://www.kouqiang120.com或上海牙科醫院http://kq.wz120.cc
搜尋更多相關主題的帖子:牙齒改正http://www.kouqiang120.com
http://www.kouqiangdayi.com
牙齒挪動是靠牙周骨骼的接收和堆積，而平衡的飲食則有助于牙齒的挪動。在改正時期假設養分不平衡，當心影響到醫治的成效，所以更該當留意飲食的平衡。
另外，別忘了多補充維生素C，由于它有助于骨骼的愈合及牙周韌帶的天生，所以天天補充維生素C可保護改正時期的牙周安康。柳橙、檸檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐厚的維生素C，無妨多攝取。
二、品味的準繩
牙齒下面有改正器，任誰都很難安閑地吃東西，所以不論吃下面食品，最好都要細嚼慢咽，防止咬到牙肉或使改正器松脫。假設碰到咬的食品像蘋果等，最好切小塊進食，才干防止咬斷改正器。
三、往常該防止吃的食品
①過硬的食品要禁令防止，像甘蔗、排骨、芭樂、螃蟹等，由于吃這類食品必需破費比擬大的力氣去咬或品味，會將改正器咬松脫，也會把改正線咬變形，影響到牙齒的挪動。②高糖分食品要盡量防止，像普通罕見的糖果、餅干等零食，為防止蛀牙，改正時期最好不要吃，假設真實忍不住吃了，也必定要立即刷牙。③過黏的食品要盡量防止，像麥芽糖、年糕、糯米制品等，都會將改正器及改正線粘起而形成移位。
上海萬眾口腔醫院的隱形改正、美妙便當：不需求托槽和鋼絲，采用一系列隱形矯治器，經過在牙齒上施加恰當的、可掌握的力來使牙齒逐漸移位，終極到達預期的矯治成效。其通明的、能夠自行摘戴的特性，使您的矯治進程簡直在旁人無發覺中完成，不影響日常生活和社交。
以上消-息轉載自上海萬眾口腔醫院網http://www.kouqiang120.com
溫暖提-示：上海萬眾口腔醫院為回饋廣闊種植牙患者，現推出洗牙收費，特價種植牙6000元/顆，烤瓷牙八折優惠活動，概況可點擊上海萬眾口腔醫院網http://www.kouqiang120.com或上海牙科醫院http://kq.wz120.cc
搜尋更多相關主題的帖子:牙齒改正http://www.kouqiang120.com
http://www.kouqiangdayi.com
分類：飲食優惠
