2012年高考進入倒計時階段，藝術高考正在全國各地如火如荼地停止，自主招生也將于本周末開幕，看著孩子往返奔走趕考，家長深感孩子們的合作壓力宏大。
日前，記者走訪了畢業班教學經歷的一線教師，他們以為在這最初沖刺的100天里，為孩子提供養分保證，與獲取答題技巧異樣次要。
在溫習考試時期，由于生活和進修節拍較快，孩子的大腦活動長工夫處于高度慌張形態，假如供養缺乏或不當，就輕易呈現頭昏眼花、食欲不振、思想愚鈍、回憶力降落等景象。因而，為提供大腦充分養分，對孩子的備考形態起著關鍵作用。
養分專家倡議，這一時期家長和孩子不要搞疲憊戰術，飲食要平淡，切忌大魚大肉添加孩子消化零碎擔負，要恰當歇息，并針對性的重點補充關鍵養分素：
一、養分腦細胞，活潑思想，進步回憶力
磷脂酰絲氨酸(PS)：
磷脂酰絲氨酸是大豆磷脂中的精髓成份。研討顯現，磷脂酰絲氨酸能添加腦突刺數目、推進腦細胞中葡萄糖代謝，從而使腦細胞更活潑，思想才干失掉加強。同時，磷脂酰絲氨酸也是腦部神經的次要成分之一，能養分和活化腦中各種酶的活性，延緩神經遞質的增加進程，有助于修復、更新大腦受損細胞。另外，磷脂酰絲氨酸還能明顯升高體力任務慌張者體內過多的應激激素的程度，加重壓力，緩解腦部疲憊，并可推進留意力集合、進步警惕性和回憶力，緩解不良心情。短期內補充磷脂酰絲氨酸(600毫克/日)即可察看到改善成效。
DHA ：
DHA是自己都十分熟習的“腦黃金”，它是大腦脂肪層的次要組成局部，也是神經零碎細胞生長及保持的一種次要元素，臨時補充能夠協助活潑大腦思想，加強回憶力和智力。視網膜脂質層也含有少量DHA，保持補充還能改善視力。
二、添加大腦能量、氧氣供給，緩解腦疲憊
B族維生素：
B族維生素不只有推進食欲的作用，還能協助身體充分應用碳水化合物、蛋白質與脂肪，特別B1能協助大腦更好的應用血糖，添加大腦能量的供給，緩解壓力和疲憊，使人精神抖擻。
鐵：
鐵是血紅細胞的組成局部，而血紅細胞是人體內運輸氧氣的次要載體，恰當補鐵能夠為大腦提供充分的氧氣。在腦細胞活動過度猛烈，或活動工夫過長(即念書進修工夫太久)時期，耗鐵量也會添加，足夠的鐵能夠添加大腦氧氣供給量，協助緩解大腦疲憊，添加生機。
三、加強免疫力
維生素A、C和鋅
慌張的高考備戰時期，人體最輕易受疾病的攻擊，一個健壯的免疫零碎能使人全身心投入溫習而沒有后顧之憂。維生素A能保護皮膚上皮組織完好，協助抵擋病菌的入侵，還能保護視力安康;維生素C參與免疫蛋白的分解，推進白細胞和吞噬細胞的生機，協助保持并進步人體免疫力;鋅是人體內300多種酶的活性核-心，天天補充15毫克有助于人體修復創傷，進步免疫力，能防止或改善感冒、咳嗽，還能延長感冒病程。
天然之寶高考沖刺套餐
每年的高考時節，都是考生和家長的雙重考季：對考生而言，除了考驗平常的文明功底，還考驗身體素質，誰的體質好，能貫徹始終，誰就有較大的勝利期望;對家長而言，考驗的是對孩子養分的布置才干，在高考前為孩子做好充分的養分預備，才干使他們精神抖擻的步入考場。
天然之寶高考沖刺優惠套餐，充分思索到先生慌張溫習時期的養分需求，一掃而光所相關鍵養分素，為孩子備戰高考并獲得勝利提供堅實的養分后臺。
（義務編輯：高路強）
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